Com alguns truques, é possível fazer com que o bebê durma tranquilamente - e também deixe os pais descansarem.
Uma noite de sono tranquila depende de uma série de hábitos.Mas para que isso ocorra existem passos a serem seguidos!
- O bebê tem que dormir cedo.
-Acordar cedo,
-Sair ao ar livre, brincar.
-Manter horários regulares de alimentação.
-Atividades mais excitantes são para o começo do dia.
-Dê uma última mamada antes de dormir (Para evitar que o bebê acorde com fome.)
-O ambiente deve estar pouco ou nada iluminado.
-Para um sono agradavel do bebê deve se levar em conta uma roupa confortável.
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